Hara

Hara se traduit littéralement par ventre et désigne un état de l'être humain dans lequel il repose sereinement dans son centre et est libre des peurs et des soucis du petit moi. Karlfried Graf Dürckheim explique le Hara dans son contexte japonais et montre ensuite de manière claire qu'il a une signification universelle, qui est également d'un grand intérêt pour nous, les occidentaux. Les nombreuses pratiques de méditation qu'il guide avec empathie et précision constituent le moyen idéal pour établir la connexion salutaire avec l'être divin. De cette manière, on trouve son propre centre et renforce sa vitalité individuelle.