Gut sein, wenns drauf ankommt

Les meilleurs performeurs sont des maîtres de la réussite - précisément quand cela compte. Chacun peut utiliser leurs méthodes pour réussir professionnellement tout en restant serein. Le coach de haut niveau en entraînement mental dans le sport d'élite allemand montre comment faire. Pour réussir, il ne suffit pas que la performance soit au rendez-vous, il faut aussi que le timing soit parfait : le discours captivant devant un public critique est ce qui compte - et non la répétition à la maison. La présentation en direct doit convaincre - pas le test effectué la veille. Hans Eberspächer montre dans ce livre de manière concrète et étape par étape comment chacun peut tirer parti de l'entraînement mental - en particulier dans le milieu professionnel : une négociation difficile ou une conversation importante peut être préparée mentalement - le chemin optimal est élaboré avec des alternatives et ensuite entraîné de manière systématique. Pour cette nouvelle édition, l'ouvrage de référence a été entièrement révisé et complété par trois chapitres supplémentaires.