Grain Brain Cookbook

Le best-seller révolutionnaire du Dr. David Perlmutter, "Grain Brain", a transformé notre vision de la santé en révélant les effets dévastateurs du blé, du sucre et des glucides sur le cerveau. Grâce à une alimentation appropriée, vous pouvez stimuler la croissance de nouvelles cellules cérébrales et prendre le contrôle de vos gènes intelligents. "The Grain Brain Cookbook" propose plus de 150 délicieuses recettes qui garderont votre cerveau vif et alerte, tout en réduisant considérablement votre risque de maladies neurologiques débilitantes et en soulageant des maux courants du quotidien. Avec une variété d'options savoureuses pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations, le Dr Perlmutter vous fournit les outils nécessaires pour adopter un régime sans gluten avec des repas nutritifs, savoureux et faciles à préparer.