Goûters sans sucre pour les bébés et les jeunes enfants

Manger sainement dès le départ ? Des collations sans sucre pour bébés et jeunes enfants, c'est maintenant simple – avec de nouvelles recettes des auteures de breifreibaby !

Après le début de la diversification alimentaire, les bébés ont besoin d'un ou plusieurs repas par jour. Au début, ils mangent moins et sont souvent allaités, mais la quantité de nourriture augmente lentement et régulièrement, et en plus des repas principaux, il y a aussi des collations. Ces finger foods peuvent être préparés facilement et sainement : sans sucre, sans additifs.

Les auteures Lena Merz et Annina Schäflein savent exactement ce que veulent les bébés et les jeunes enfants et présentent dans leur guide de cuisine non seulement de délicieuses recettes, mais aussi de nombreux conseils utiles sur l'alimentation des jeunes enfants : conseils pour le début de la diversification, aliments à éviter, conseils pour la préparation des repas, le garde-manger parfait et des recettes rapides pour des finger foods.

Passer chaque jour en cuisine, c'est du passé. Avec les recettes simples pour des collations, muffins, crêpes, biscuits et autres, vous pouvez préparer facilement toutes les collations pour votre bébé et jeune enfant en peu de temps et en grande quantité. Par exemple : des roulés de patate douce, des brownies de courgette, des bâtonnets de courge au fromage et des boules de carottes.

Les collations sont toutes sans sucre et sont combinées avec des fruits et légumes frais, des noix, des graines, des céréales complètes ainsi que des produits laitiers et des légumineuses pour créer des finger foods sains. Le livre de cuisine pour bébés peut être utilisé dès le début de la diversification alimentaire et accompagne tout au long de l'enfance – car les auteures présentent de vraies recettes préférées : nuages de poire, carrés de muesli, muffins KiBa et petits pains à la pizza. Que ce soit pour une collation ou en déplacement.