Goodbye Zucker für jeden Tag

Chaque jour sans sucre est tout simple. C'est ce que prouve une fois de plus l'Australienne Sarah Wilson avec ses idées de recettes tendance et raffinées. Plus de 200 nouvelles recettes sont faciles à réaliser, mais délicieuses. L'auteure met en œuvre la tendance de la durabilité et montre comment cuisiner de délicieux plats à partir d'ingrédients simples et de restes. Son motto : acheter de saison, gaspiller moins, utiliser davantage. La motivation ou la persévérance ne sont pas nécessaires avec ces recettes et les nombreuses alternatives sucrées. Et les bienfaits pour la santé que l'abandon du sucre apporte sont nombreux : perte de poids, plus d'énergie et plus de pics de glycémie.