Heimliche Entzündungen – Das Kochbuch

Pour les allergies, les problèmes intestinaux, les douleurs articulaires et d'autres maladies courantes, les inflammations chroniques sont souvent responsables. Malheureusement, celles-ci restent souvent longtemps non détectées, mais peuvent être efficacement combattues par une alimentation appropriée. Après le grand succès de son premier livre « Inflammations secrètes », l'experte en nutrition Silvia Bürkle présente maintenant un livre de cuisine sur le sujet. Elle y présente des aliments anti-inflammatoires, donne de nombreux conseils issus de la médecine naturelle et montre, avec plus de 70 recettes délicieuses et simples, qu'un mode de vie sain peut être intégré sans effort dans la vie quotidienne. Avec un auto-diagnostic des inflammations et un programme de 4 semaines pour une introduction facile à une alimentation anti-inflammatoire.