Gesunde Füsse - step by step

Les pieds douloureux sont particulièrement répandus chez les femmes. Ils ne sont pas seulement désagréables, mais font partie d'un problème beaucoup plus vaste, car l'état actuel de nos pieds influence à long terme la santé des genoux, des hanches et de la colonne vertébrale, et donc notre mobilité. La bonne nouvelle est que les douleurs aux pieds sont souvent dues à des erreurs d'utilisation, et ces erreurs peuvent être corrigées, souvent sans traitements coûteux. Le programme d'entraînement de Katy Bowman pour des pieds en bonne santé, ses corrections de posture et ses conseils pour l'achat de chaussures peuvent ici aider efficacement.