Gesund und fit mit Frank Rosin

Perdre du poids avec le chef étoilé Frank Rosin !

Granola à l'avoine et aux amandes, bol de sushi ou thé matcha glacé avec pomme – la nourriture saine de Frank Rosin est aussi délicieuse qu'elle en a l'air. Le célèbre chef de télévision a perdu 15 kilos grâce à une combinaison de jeûne intermittent et de régime pauvre en glucides. Il a maintenant créé 75 recettes diététiques "Schmackofatz" spéciales et pratiques pour vous, partage des règles nutritionnelles utiles et des exercices efficaces de sa coach personnelle !

Régime pauvre en glucides et jeûne intermittent – le chemin de Frank Rosin vers le poids désiré !

Vous souhaitez vous sentir plus en forme et plus vital ? Alors vous êtes comme le chef étoilé Frank Rosin. Son emploi stressant et son emploi du temps irrégulier l'ont conduit à un surpoids qu'il voulait perdre une bonne fois pour toutes. Il a réussi grâce à une alimentation équilibrée et saine ainsi qu'à du sport. Maintenant, il souhaite vous soutenir dans votre démarche de perte de poids avec des recettes saines et légères. Il cuisine pour vous tantôt végétarien, tantôt végan, tantôt pauvre en glucides et tantôt flexitarien – l'essentiel étant que ce soit équilibré et complet. Dans son livre, Frank Rosin raconte également son histoire personnelle de perte de poids et vous offre, avec son style habituel décontracté, une dose supplémentaire de motivation pour tenir bon.

Manger sainement avec 75 recettes et conseils de Frank Rosin :

Frank Rosin a déjà obtenu deux étoiles avec son restaurant. À la télévision, il impressionne toujours avec son art culinaire et son charme inimitable. Avec ce livre de cuisine, vous pouvez désormais également profiter de ses recettes : minestrone aux pois chiches, rouleaux de printemps au chou pointu, gaufres de tofu avec salade de tomates ou tajine de légumes.

Les recettes de Frank Rosin vous rendent mince, en forme et heureux. Le livre de régime pour tous ceux qui souhaitent perdre du poids de manière saine et particulièrement délicieuse !.