Gesund aus eigener Kraft

Vivez bien ! Cinq piliers pour une base de santé stable Éveillez de nouveaux esprits, renforcez vos défenses et comblez votre désir de plus de joie de vivre. Médecin généraliste, modérateur et optimiste, le Dr Hans Gasperl, lui-même un médecin Kneipp enthousiaste, a traité les anciennes connaissances de guérison du médecin de l'eau à un stade précoce, les a transposées à l'époque actuelle et a ainsi développé cinq piliers pour une base de santé stable. Son credo est le suivant : tout d'abord, mettez de l'ordre dans votre vie et ensuite, prenez des dispositions conscientes et durables pour votre corps, votre esprit et votre âme grâce à l'exercice, aux applications de l'eau, à une alimentation saine et à la connaissance des plantes. Pourquoi le rire est vraiment un médicament, pourquoi la musique peut aussi être un sport et pourquoi vous ne devez jamais manquer une visite dominicale à la pâtisserie ? Hans Gasperl est convaincu que la santé et le plaisir vont de pair.