Ganzheitliches Training für die Augen

Exercices oculaires avec de nombreuses variations - individuels ou en groupe

Les yeux sont particulièrement sollicités par un travail prolongé devant un écran. Ce livre présente une variété d'exercices oculaires qui favorisent une vision claire, sans douleur et durable, ainsi que la capacité de régénération des yeux. L'approche holistique est au cœur de ces exercices, qui sont considérés comme une partie intégrante d'une prévention globale de la santé.

Les exercices proviennent de l'ophtalmologie ainsi que de méthodes complémentaires reconnues en matière de promotion de la santé, de prévention et de réhabilitation. Chaque exercice est expliqué étape par étape. De nombreuses illustrations clarifient le déroulement précis.

Les exercices peuvent être transmis aux patients comme guide, permettant ainsi une implication active dans le processus de guérison ou une prévention. Grâce à ces exercices, des programmes d'entraînement peuvent être élaborés de manière personnalisée pour les patients et les cours de santé.

Les exercices sont présentés étape par étape avec des photos, ce qui permet aux patients de les reproduire chez eux. En plus, les instructions des exercices sont disponibles en téléchargement.

Ce livre s'adresse aux ophtalmologistes, opticiens, praticiens de santé, physiothérapeutes et entraîneurs de yoga, tai-chi et cours de santé. Il est également facilement compréhensible pour les amateurs intéressés.