Innere Stabilität

La flexibilité est l'une des caractéristiques les plus importantes pour naviguer dans notre monde complexe. Elle est essentielle pour faire face aux bouleversements et aux ruptures variés du XXIe siècle. En même temps, l'objectif est de développer une stabilité intérieure qui nous ancre fermement dans notre vie tout en nous rendant suffisamment souples pour répondre adéquatement aux défis quotidiens. Ce dont nous avons besoin, c'est donc d'une stabilité intérieure grâce à la flexibilité. Dans son nouveau livre, l'auteur à succès Marco von Münchhausen met en lumière quatre facteurs centraux qui nous confèrent une stabilité intérieure : la capacité à maintenir l'équilibre dans sa vie, la compétence à gérer le stress quotidien, une résilience durable et l'art de se stabiliser continuellement dans la vie de tous les jours. Le livre propose une sorte de buffet psychologique.