Fühl dich umarmt

Nous les connaissons tous - ces jours où l'on a l'impression que tout est contre nous. Mais à partir de maintenant, personne ne doit plus se sentir seul : comme une véritable amie, Jayne Hardy nous montre comment un peu de bienveillance envers soi-même et quelques astuces peuvent insuffler espoir et confiance même aux pires journées.