From Strength to Strength

Le best-seller numéro un du New York Times

"Dans ce livre, Arthur C. Brooks aide les gens à trouver un plus grand bonheur en vieillissant et en changeant." - Le Dalaï Lama

"Ce livre est incroyable." - Chris Evans

"Un guide précieux." - Daily Mail

De l'auteur à succès et chroniqueur derrière la populaire série "Comment construire une vie" de The Atlantic, ce guide transforme les changements de vie que nous redoutons en une source de force.

Dans la première moitié de la vie, les ambitieux adoptent une formule simple pour réussir au travail et dans la vie : se concentrer de manière obsessionnelle, travailler sans relâche, faire des sacrifices personnels et gravir les échelons sans relâche.

Ça fonctionne. Jusqu'à ce que ça ne fonctionne plus.

La seconde moitié de la vie est régie par des règles différentes. À l'âge moyen, de nombreux ambitieux constatent que le succès devient plus difficile à atteindre, les récompenses moins satisfaisantes et les relations familiales se détériorent. En réponse, ils redoublent d'efforts au travail dans une tentative de fuir le déclin et la faiblesse, niant les changements qui deviennent de plus en plus évidents. Le résultat est souvent la colère, la peur et la déception à un moment de la vie qu'ils imaginaient rempli de joie, d'épanouissement et de fierté.

Cela ne doit pas être ainsi. Dans "De la force à la force", l'expert en bonheur et auteur à succès Arthur C. Brooks révèle un chemin pour surmonter la "malédiction de l'ambitieux". S'appuyant sur la science, la philosophie classique, la théologie et l'histoire, il partage des stratégies contre-intuitives pour se libérer des anciennes habitudes et former de nouvelles pratiques de vie, vous montrant comment :

• Éliminer les habitudes de workaholisme, d'addiction au succès et d'auto-objectivation
• Méditer sur la mort afin de surmonter la peur et bien vivre
• Commencer une aventure spirituelle
• Accepter la faiblesse d'une manière qui la transforme en force

Le changement dans votre vie est inévitable, mais la souffrance ne l'est pas. "De la force à la force" vous montre comment accepter les dons de la seconde moitié de la vie avec grâce, joie et un sens toujours plus profond.