Formation pour le nouvel alpinisme

Dans "Training for the New Alpinism", Steve House, un grimpeur de classe mondiale et ambassadeur de Patagonia, et Scott Johnston, entraîneur des champions nationaux américains et des skieurs nordiques de la Coupe du Monde, traduisent la théorie de l'entraînement en pratique pour vous aider à vous entraîner vous-même vers n'importe quel objectif d'alpinisme. En appliquant des pratiques d'entraînement issues d'autres sports d'endurance, House et Johnston démontrent qu'un régime soigneusement conçu est aussi efficace pour l'alpinisme que pour tout autre sport d'endurance, conduisant à de meilleures performances. Ils fournissent des instructions détaillées sur la façon de planifier et d'exécuter un entraînement adapté à vos circonstances individuelles. Que vous travailliez comme banquier ou guide de montagne, que vous viviez en ville ou à la campagne, que vous soyez un grimpeur sur glace, un alpiniste se dirigeant vers le Denali, ou un vétéran des sommets de 8 000 mètres, votre compréhension de la manière d'atteindre vos objectifs croît de manière exponentielle en vous engageant avec ce livre.