Five Minute Therapy

Anglais, Sarah Crosby, 2023
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Informations sur le produit

Ce livre est votre thérapeute de poche.

La Thérapie de Cinq Minutes rend le fait d'être la meilleure version de soi-même rapide et facile.

Qui suis-je ? Que signifie vraiment cette phrase redoutée "sois toi-même" ? Que signifie être "authentique" ? Ces grandes questions peuvent sembler écrasantes. Dans La Thérapie de Cinq Minutes, la psychothérapeute Sarah Crosby vous aidera à trouver les réponses grâce à des explorations psychologiques, des exercices et des conseils à appliquer à votre propre vie, étape par étape.

Comprenant des chapitres sur l'attachement, les limites, le dialogue intérieur, les déclencheurs, le reparentage, et plus encore, ce livre vous aidera à trouver un bonheur durable, de la confiance en vous et du calme dans votre vie et vos relations.

De la psychothérapeute Sarah Crosby, également connue sous le nom de sensation Instagram @themindgeek.

Spécifications principales

Langue
Anglais
Auteur
Sarah Crosby
Nombre de pages
288
Couverture du livre
Livre de poche
thème
Développement personnel
Année
2023
Numéro d'article
37873783

Informations générales

Éditeur
Penguin Random House
Catégorie
Guide
Date de sortie
26/1/2023

Propriétés du livre

thème
Développement personnel
Langue
Anglais
Auteur
Sarah Crosby
Année
2023
Nombre de pages
288
Couverture du livre
Livre de poche

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
Contribution climatique

Dimensions du produit

Hauteur
198 mm
Largeur
129 mm
Poids
232 g

30 jours de droit de retour si non ouvert
24 mois Garantie (Bring-in)
1 offre supplémentaire

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Convient

Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Guide » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

Source: Digitec Galaxus
  • 104.MARABOUT
    0,2 %
  • 104.Orell Füssli
    0,2 %
  • 104.Penguin Random House
    0,2 %
  • 104.Pocket
    0,2 %
  • 104.Solar
    0,2 %

Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

Source: Digitec Galaxus
  • 1.AT
    0 jour
  • 1.Kein & Aber
    0 jour
  • 1.Penguin Random House
    0 jour

Taux de retour

Fréquence à laquelle un produit de cette marque est retourné dans la catégorie « Guide ».

Source: Digitec Galaxus
  • 91.Little, Brown and Company
    0,8 %
  • 91.National Geographic
    0,8 %
  • 91.Penguin Random House
    0,8 %
  • 91.Rother
    0,8 %
  • 91.Various Publishers
    0,8 %
Source: Digitec Galaxus