Fit fürs Leben

Ce livre est destiné à tous ceux qui ont des difficultés à suivre un régime strict. Le secret du régime présenté ici réside dans une alimentation à la bonne composition, permettant aux cycles naturels de digestion de fonctionner correctement. En effet, selon les découvertes modernes en nutrition, il est surtout important de savoir quand et comment on mange. "Fit fürs Leben" propose un plan de santé et de remise en forme de quatre semaines qui est simple, sûr et sain. Il garantit non seulement une perte de poids, mais surtout la possibilité de maintenir ce nouveau poids. Il n'y a plus besoin de compter les calories ni de réduire les portions. On apprend quand et sous quelles combinaisons il faut consommer les aliments que l'on aime. Le poids se réduit automatiquement de manière naturelle, sans danger et de façon durable.