Faszientraining

Votre programme d'exercices pour des fascias heureux. Avec l'entraînement des fascias, vous pouvez rapidement maîtriser les tensions tenaces et les douleurs récurrentes. En effet, les causes de vos douleurs ne se trouvent pas seulement dans les muscles et les articulations, mais également dans le système fascial qui traverse tout votre corps. En même temps, grâce à un entraînement approprié, vous pouvez obtenir un corps tonique et raffermi.

• Test de douleur : Identifiez précisément où se situent vos points faibles.
• Énorme répertoire d'exercices : Composez un programme d'entraînement à partir des nombreux exercices qui cible parfaitement vos zones problématiques et vous rend non seulement sans douleur, mais aussi plus flexible.
• Blackroll : Nous vous montrons comment vous pouvez facilement vous entraîner à la maison ou à la salle de sport avec la Blackroll - en position couchée, debout ou même sans équipement. Offrez-vous une sensation de détente et de liberté.