Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel - Welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich

Le biochimiste Martin Auerswald sait que le recours aux capsules prétendument miraculeuses est rapide. Selon le dicton « Si ça ne fait pas de bien, ça ne fait pas de mal », beaucoup de gens espèrent se faire du bien avec des compléments alimentaires. Mais est-ce vraiment si simple ? Ou derrière ces préparations souvent coûteuses se cache une promesse trompeuse ? Cet ouvrage examine de manière compétente, critique et pratique notre rapport aux compléments alimentaires, montre où ils peuvent être utiles et propose de nombreuses idées intéressantes pour prévenir les carences.