Everything Fat Loss

Le guide sans bullshit sur la perte de poids. Sais-tu ce qui est complètement absurde ? De promouvoir le même régime pour tout le monde. Ben Carpenter en a assez des nombreuses désinformations concernant la perte de poids. La réalité est qu'il n'existe pas de solution universelle, chaque corps fonctionne différemment. De manière exhaustive et facile à comprendre, ce coach personnel à succès, influenceur fitness et passionné de science explique ce que la recherche dit réellement – et te permet ainsi de choisir le meilleur chemin individuel pour toi. Il montre également que perdre du poids n'est pas tout dans la vie. Être plus mince ne signifie pas automatiquement être plus heureux – cela peut même être l'inverse. Il est donc d'autant plus important de ne pas perdre le nord face à la jungle des régimes et à la folie de la beauté. Pour cela, "Everything Fat Loss" est ton compagnon compétent. Ce livre contient littéralement tout ce que tu dois savoir sur la perte de poids.