Everyday Sisu

Everyday Sisu est un guide qui traite du mode de vie finlandais et de la philosophie du Sisu, un concept qui favorise la force intérieure et la persévérance. Écrit par la journaliste Katja Pantzar, le livre offre des aperçus sur les pratiques qui font de la Finlande l'un des pays les plus heureux du monde, malgré les défis que la vie peut présenter. L'auteure examine comment les gens développent leur résilience en période difficile et renforcent leur santé mentale et physique. En se connectant à la nature, en construisant des communautés et en utilisant les ressources disponibles, le livre propose des voies pour mener une vie épanouie et résiliente. Everyday Sisu encourage les lecteurs à intégrer les principes du Sisu dans leur quotidien afin de vivre une vie plus heureuse et plus stable.