Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

Le burnout et la dépression sont les maladies à la croissance la plus rapide en Allemagne. Les succès des thérapies traditionnelles sont modérés à faibles et de nombreuses personnes touchées souffrent du stigmate d'un manque de résilience. Pourtant, le burnout n'est pas dû à une instabilité psychologique. La dépression d'épuisement est plutôt causée par une consommation accrue d'acides aminés actifs dans le cerveau sous stress. Cela entraîne un manque d'hormones comme la sérotonine et la testostérone, qui favorisent l'agilité, la résilience mentale et la force de persuasion. Ainsi, on observe une augmentation toujours plus forte de la charge de travail ressentie. Le médecin préventif Dr. med. Michael Spitzbart a développé une méthode unique permettant de déterminer votre risque personnel. Ceux qui agissent à temps peuvent rapidement et efficacement prévenir le pire. De nouvelles voies pour sortir du piège de l'épuisement avec des tests d'auto-évaluation.