Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit

Bien manger pendant la grossesse et l'allaitement. À aucun autre moment, une alimentation saine n'est aussi cruciale que pendant la grossesse et l'allaitement. Natalie Stadelmann explique dans son nouveau livre ce qui est important et donne des conseils précieux pour des problèmes tels que les nausées, les fringales et le baby blues. Ses recettes sont simples, rapides à préparer et peuvent être bien préparées, notamment pour le postpartum. Des recettes spécifiques aident à perdre les kilos "accrochés" après la grossesse ou l'allaitement. Le livre est complété par des conseils précieux tirés de l'expérience riche de la sage-femme reconnue Ingeborg Stadelmann.