Erfolgreich gegen Zwangsstörungen

Ce manuel d'auto-assistance pour les personnes atteintes de troubles obsessionnels compulsifs montre aux personnes concernées comment éviter les "pièges à penser" typiques (par exemple, la prise de responsabilité excessive, le perfectionnisme) en utilisant de nombreux exemples divertissants ainsi que des stratégies de traitement nouvelles et éprouvées. Une vaste collection de documents apprend aux personnes concernées à reconnaître d'abord et ensuite à "désamorcer" les pièges à réflexion récurrents. Tous les matériaux ont été créés pour l'auto-assistance, mais ils peuvent également être utilisés comme un complément précieux par les thérapeutes. L'efficacité de cette approche a déjà été démontrée dans deux études scientifiques. La troisième édition a été enrichie de nombreux nouveaux exercices.