Entspannungs-CD für Jugendliche: Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsfähigkeit erhöhen

En raison du succès du CD de relaxation pour enfants et d'autres CD pour adultes, des enseignants et éducateurs ont demandé à Yashi Kunz de développer un exercice de relaxation spécialement destiné aux adolescents, qui est désormais proposé sur ce CD avec un exercice de relaxation plus court. Contrairement aux enfants, les adolescents ont des attentes très différentes envers eux-mêmes et leur interaction. Ils sont en quelque sorte plus matures et exigent également un traitement plus adulte. En même temps, cela signifie que les adolescents ont la possibilité de décider eux-mêmes quand et comment ils souhaitent utiliser un exercice de relaxation pour se régénérer et se renforcer. L'exercice de relaxation détaillé dure près de 18 minutes, tandis que la relaxation courte dure environ 7 minutes, ce qui permet de l'utiliser également à l'école, en garderie ou en groupe, sans nécessiter trop de temps du bloc de cours.