Entspannung. CD

Le CD "Détente" de Axent Verlag offre une ressource précieuse pour favoriser l'équilibre intérieur et le calme mental. Elle s'adresse aux personnes à la recherche de méthodes efficaces pour réduire le stress et intégrer la détente dans leur quotidien. Les contenus sont conçus pour emmener les auditeurs dans un voyage vers leur moi intérieur, afin de découvrir leur propre force et sérénité. Le CD combine des approches psychologiques avec des exercices pratiques, facilement intégrables dans la vie quotidienne. Il est disponible en langue allemande et convient aussi bien aux individus qu'aux groupes souhaitant apprendre ensemble des techniques de relaxation.