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Résumé : Des exercices pratiques pour aider à lutter contre la dépression clinique, de l'auteur du best-seller "Feeling Good". Burns présente un nouvel outil puissant pour atteindre et maintenir la confiance en soi et une perspective optimiste en 10 jours. Des tableaux et des fiches de travail tout au long de l'ouvrage. Reliure en spirale.

Auteur : David D. Burns, M.D., psychiatre clinicien, transmet ses idées avec chaleur, compassion, compréhension et humour, inégalés par tout autre auteur dans le domaine de l'auto-assistance. Son best-seller "Feeling Good: The New Mood Therapy" s'est vendu à plus de trois millions d'exemplaires à ce jour. Dans une récente enquête nationale auprès des professionnels de la santé mentale, "Feeling Good" a été classé numéro un parmi plus de mille titres comme le livre d'auto-assistance le plus souvent recommandé sur la dépression. Son "Feeling Good Handbook" a été classé numéro deux dans la même enquête. Le style d'enseignement divertissant du Dr Burns a fait de lui un conférencier populaire auprès du grand public et des professionnels de la santé mentale à travers le pays, ainsi qu'un invité fréquent des programmes nationaux de radio et de télévision. Il a reçu de nombreux prix, y compris le prix de la Contribution Distinguée à la Psychologie à Travers les Médias de l'Association de Psychologie Appliquée et Préventive. Diplômé magna cum laude et membre de la Phi Beta Kappa du Amherst College, le Dr Burns a obtenu son diplôme de médecine de l'École de Médecine de l'Université de Stanford. Il est actuellement professeur associé clinique de psychiatrie à l'École de Médecine de l'Université de Stanford et est certifié par le Conseil National de Psychiatrie et de Neurologie.

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