La méthode MELT

Le livre "The MELT Method" de Sue Hitzmann propose un système innovant d'auto-traitement visant à combattre les douleurs chroniques et à réduire les effets du vieillissement ainsi que d'un mode de vie actif. En seulement dix minutes par jour, les lecteurs peuvent apprendre des techniques qui se concentrent sur le tissu conjonctif du corps et éclairent son rôle dans la douleur, le stress, la prise de poids et la santé générale. Hitzmann, une thérapeute manuelle et éducatrice reconnue, enseigne des méthodes pouvant être appliquées à domicile pour exploiter les capacités naturelles de guérison du corps. "The MELT Method" montre comment soulager la douleur, quelle qu'en soit la cause, et encourage un mode de vie plus heureux et plus sain.