Endlich ohne Antidepressiva

Bien vivre sans pilule du bonheur

La prise d'antidépresseurs est-elle vraiment toujours justifiée ? Quels effets secondaires ces médicaments peuvent-ils avoir ? Quelles alternatives existent et que faut-il prendre en compte lorsqu'on souhaite arrêter les antidépresseurs ? Dans son guide, le médecin spécialiste en psychiatrie et psychothérapie, ainsi que psychologue diplômé, Dr. Dieter Trautmann, fournit toutes les informations essentielles pour que ses lecteurs puissent entrer dans la discussion avec leur médecin en tant que patients éclairés et participer à la décision. Il explique à quoi peut ressembler un traitement approprié avec des antidépresseurs et propose des approches pour ceux qui choisissent de ne plus prendre d'antidépresseurs.

Au sommaire :

Le terme « dépression »
Les antidépresseurs ne sont pas toujours efficaces
La psychothérapie n'est (malheureusement) pas confortable
Les principales classes de substances actives
Une décision difficile
Le traitement approprié avec des antidépresseurs
Des possibilités de changement dans cinq domaines
Changer une situation de vie insatisfaisante
Modifier tes schémas de pensée ancrés
Changer tes émotions par des modifications de comportement
Faire du bien à ton corps
Interagir avec les autres de manière à obtenir ce dont tu as vraiment besoin
Avantages et inconvénients de l'arrêt des antidépresseurs souvent prescrits.