endlich enttäuscht

Il y a tant de raisons d'être insatisfait et déçu - par son partenaire, sa famille, son travail, sa vie. Nous souffrons et nous ne nous sentons pas capables de changer les choses. Pourtant, cela pourrait être si simple ! Dans ce guide, Marius Schäfer nous montre comment briser le cercle vicieux de l'attente et de la déception. Outre les récits authentiques, de précieux conseils, des exercices originaux et la sagesse de grands penseurs permettent au lecteur d'apprendre pas à pas à surmonter ses illusions. De manière très personnelle, il raconte son cheminement de la souffrance vers l'amour et l'acceptation. Il nous prend par la main et nous explique comment découvrir les fausses croyances et mettre à profit les émotions négatives. A la fin, nous pouvons nous regarder dans le miroir avec soulagement et dire : "Enfin déçu !