Emotionale Intelligenz im Sport

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? Et quel rôle joue-t-elle dans le sport ? Dans ce livre, les auteurs de l'université allemande du sport de Cologne expliquent en détail le concept d'intelligence émotionnelle et décrivent de façon vivante son influence dans le sport. Reconnaître, communiquer et réguler ses propres émotions, ainsi que celles des autres, dans une compétition peut être décisif pour l'issue d'un match ! Comme point de départ pour un développement ciblé de l'intelligence émotionnelle, le livre contient un outil de diagnostic permettant d'identifier les forces et les faiblesses des différentes facettes de l'intelligence émotionnelle et de les promouvoir de manière ciblée. À cette fin, le livre propose de nombreux exercices pratiques qui peuvent être utilisés dans différentes variantes avec des enfants et des adolescents ainsi qu'avec des adultes. Les exercices et les conseils ne peuvent pas être utilisés uniquement pour la formation individuelle et collective.