Einsam war gestern

La solitude a de nombreux visages, mais ils ont tous un point commun : ce ne sont que de pures illusions ! Des pensées comme "Je suis la personne la plus seule au monde" ou "Personne ne me comprend" ne sont que le résultat de nos histoires de vie - et nous les écrivons nous-mêmes et pouvons les changer. Nous effaçons les expériences négatives et choisissons activement un avenir lumineux. Avec des exercices pratiques pour le quotidien, la coach expérimentée Silvia Maria Engl nous montre comment quitter notre isolement et nous ouvrir au monde. Es-tu prêt à revenir de la solitude à l'unité ? Alors viens à la maison. Les portes te sont ouvertes.