Einfach leben – Der Praxis-Coach

Ce coach pratique du bestseller "Vivre simplement" est parfait pour tous ceux qui souhaitent intégrer le minimalisme dans leur quotidien, mais ne savent pas comment ni par où commencer. Ce cahier de travail aide le lecteur à avoir une vue d'ensemble, à poser les bonnes questions, à trouver des places fixes pour les objets et à se débarrasser de l'inutile. Le suivi des habitudes permet d'identifier les comportements personnels, tandis que des exercices pratiques, des listes de contrôle, des tâches et des conseils aident à désencombrer et à lâcher prise. Dans le journal de minimalisme, on peut suivre ses progrès et noter tout ce pour quoi on est reconnaissant. Ainsi, ce guide est à la fois un cahier de travail personnel et un navigateur qui accompagne le lecteur étape par étape dans le processus de minimalisme, en abordant non seulement les domaines des vêtements, de l'habitat et de la consommation, mais aussi l'ordre émotionnel et financier. Ce livre soigneusement conçu invite à être utilisé activement et à s'engager intensément avec les thèmes du minimalisme, de la pleine conscience et de la gratitude.

Le coach pratique "Vivre simplement" apporte le minimalisme dans la vie grâce à :

Des exercices, des tâches et des conseils

Des listes de contrôle à cocher

Des plans pour inscrire des objectifs personnels

Un journal de minimalisme pour suivre tous les progrès

Un suivi des habitudes pour identifier les comportements personnels

Des inspirations.