Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt

Une petite école de l'art de vivre qui montre comment nous pouvons nous libérer des blocages et retrouver légèreté et sérénité. C'est seulement ainsi que nous nous sentons en sécurité et pouvons laisser derrière nous des souvenirs douloureux. « Mon but est d'expliquer en des termes simples des choses qui me tiennent à cœur : qu'il faut s'écouter soi-même, que cela peut aider d'être patient avec soi-même, que faire une pause est bénéfique, et que c'est seulement lorsque l'on s'arrête que l'on peut apprendre davantage sur soi-même. » (Luise Reddemann) Plus de 200 000 exemplaires de ce classique ont été vendus jusqu'à présent.