Ein Kurs in wahrem Loslassen

Le véritable lâcher prise signifie se libérer progressivement de tous les enchevêtrements, de tous les comportements et de tous les attachements. Elle permet ainsi une liberté intérieure maximale, qui conduit à une vitalité lumineuse. Les deux ensemble nous permettent de nous réveiller. Le célèbre professeur spirituel et psychothérapeute Christian Meyer montre comment on peut vraiment lâcher prise. En sept étapes consécutives, il décrit un chemin facilement compréhensible vers une liberté et une vitalité toujours plus grandes. L'accent est mis sur l'expérience profonde, la découverte et l'admission de ses propres sentiments tels que la joie, la gaieté, la douleur ou même la peur. Nos sentiments nous servent de porte d'accès à nous-mêmes ; leur expérience complète nous amène à les lâcher - et à nous retrouver sur un terrain vraiment solide. Avec de nombreuses méditations et exercices, qui par exemple, la conscience du corps, la conscience, et l'esprit.