Dusy:Buddha Bowls

Sur les cartes des restaurants tendance, elles sont désormais incontournables : les Buddha Bowls ne rendent pas seulement heureux et satisfaits, mais sont aussi vraiment saines ! La combinaison équilibrée de sources de glucides, de graisses et de protéines fournit au corps tout ce dont il a besoin pour recharger ses batteries. Dans « Buddha Bowls », l'auteure à succès Tanja Dusy propose 50 recettes de Breakfast Bowls, de Easy Bowls rapides et de Super Bowls raffinées, tout en fournissant de nombreuses recettes de base pour réussir à combiner ses propres créations de bowls en un rien de temps. Chacun peut ainsi créer sa propre création préférée, et les végétariens et les vegans y trouveront également leur compte ! Maintenant avec encore plus d'informations et de tableaux pour le mélange maison ! Quels composants rendent une bowl vraiment saine et dans quelles proportions doivent-ils être présents ? Mix & Match : des ingrédients triés de manière claire rendent le mélange maison encore plus simple. Sain, varié et super délicieux.