Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein (Achtsamkeitsübung, Affirmation, Meditation | Selbstlie

Le produit "Par l'amour de soi vers la confiance en soi" est un guide qui se concentre sur les thèmes de la pleine conscience, de la méditation et de l'amour de soi. Écrit par la coach spirituelle expérimentée et enseignante de méditation Seraphine Monien, ce guide offre un soutien précieux à tous ceux qui souhaitent renforcer leur confiance en soi et établir une connexion plus profonde avec eux-mêmes. Les exercices et les histoires inclus sont conçus pour surmonter les incertitudes et les sentiments d'infériorité, tout en permettant de reconnaître et d'apprécier sa propre valeur. La méditation guidée et l'exercice de pleine conscience invitent à entreprendre un voyage intérieur à la fois guérisseur et encourageant. La combinaison de la méditation et des affirmations positives favorise une perception de soi bienveillante et aide à guérir les anciennes blessures. Ces approches pratiques sont idéales pour tous ceux qui recherchent la croissance personnelle et la force intérieure.