Du musst nicht allen gefallen

Votre chemin pour sortir du besoin de plaire aux autres

Voulez-vous toujours plaire à tout le monde, avez-vous du mal à dire non et essayez-vous de répondre aux attentes des autres ? Alors vous êtes comme de nombreuses autres personnes, appelées "people pleasers". La bonne nouvelle : le besoin de plaire aux autres est un schéma de comportement que vous pouvez abandonner avec un peu d'entraînement. Le people pleasing désigne ce comportement toxique qui consiste à placer les besoins, attentes, désirs et émotions des autres au-dessus des siens pour plaire et éviter le rejet.

Dans son guide "Vous n'avez pas besoin de plaire à tout le monde", la blogueuse, podcasteuse et coach Natalie Lue présente à ses lecteurs le pouvoir guérisseur et transformateur de dire non. Avec son aide, vous apprendrez à établir des limites – pour mener une vie plus saine, avoir des relations et des amitiés enrichissantes et intimes, et vous connecter avec vous-même et vos valeurs – pour plus d'amour de soi.

Grâce à un auto-test détaillé, vous découvrirez quel type de "people pleaser" vous êtes. Cela vous permettra d'abord de reconnaître vos schémas et habitudes de comportement. Car c'est seulement ainsi que vous pourrez les briser et apprendre à écouter vos besoins – et à dire "non" en toute conscience. Natalie Lue a élaboré un programme en 6 étapes solide et facile à appliquer, avec des exercices, des impulsions et une touche de plaisir. Suivez le conseil de Natalie Lue "Vous n'avez pas besoin de plaire à tout le monde" et découvrez le pouvoir guérisseur et transformateur de dire non !.