Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast

Parlons de la psychologie ! Anna Suchaneck est touchée par des troubles anxieux et des crises de panique depuis son adolescence et a mis du temps à pouvoir en parler ouvertement. Aujourd'hui, elle s'engage et se dévoile avec joie et empathie sur son compte Instagram. Anna se considère comme une activiste de la santé mentale et offre ainsi un forum précieux à de nombreuses personnes concernées.

Accessible et claire, elle déconstruit tous les préjugés, partage des expériences encourageantes, présente des faits moins connus de manière simple et sensibilise le public. Un livre de sensibilisation rafraîchissant avec des conseils pratiques sur le thème des maladies psychiques.

Édition : en couleur.