Dr Chintal's Kitchen

La cuisine du Dr Chintal est un guide complet qui se concentre sur la préparation de recettes simples, nutritives et savoureuses. Écrit par le Dr Chintal Patel, un médecin du NHS, ce livre propose une variété de recettes illustrées en couleurs qui visent à promouvoir la santé de vous et de votre famille. Les recettes sont conçues pour répondre aux différents goûts et besoins diététiques, tout en étant économiques et rapides à préparer. Que vous recherchiez des repas rapides de 15 minutes ou des plats plus élaborés pour des occasions spéciales, ce livre offre une solution adaptée à chaque situation. L'introduction aborde les bases de la nutrition et montre comment les appliquer dans la pratique pour garantir une alimentation équilibrée et saine. Le Dr Chintal met l'accent sur ce que vous pouvez ajouter à votre alimentation pour améliorer votre santé, plutôt que de restreindre les aliments. Cela fait de ce livre un guide précieux pour tous ceux qui souhaitent adopter une culture alimentaire saine et agréable.