Science of Pilates

Anglais, Tracy Ward, 2022
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Informations sur le produit

Saviez-vous que pratiquer le Pilates peut renforcer votre sangle abdominale, améliorer votre flexibilité et votre posture, tout en aidant à réduire le stress et l'anxiété ?

Soutenu par des recherches scientifiques, découvrez comment les exercices de Pilates bénéficient à chaque système du corps. La science du Pilates révèle les faits, avec des œuvres annotées qui montrent les mécanismes, les angles, comment votre circulation sanguine et votre respiration sont affectées, les actions clés des muscles et des articulations travaillant sous la surface de chaque exercice, un alignement sûr, et bien plus encore.

Avec un aperçu des variations des mouvements de Pilates et une section de questions-réponses qui explore la science derrière chaque aspect du système d'exercice, ne cherchez pas plus loin que la Science du Pilates pour atteindre l'excellence technique dans votre pratique et optimiser les bienfaits du Pilates pour votre corps et votre esprit.

Spécifications principales

Langue
Anglais
Auteur
Tracy Ward
Année
2022
Nombre de pages
224

Informations générales

Numéro d'article
38941258
Éditeur
Dorling Kindersley
Catégorie
Ouvrages spécialisés
Date de sortie
29/12/2022
Classement des ventes dans Catégorie Ouvrages spécialisés
568 de 147445

Propriétés du livre

Langue
Anglais
Auteur
Tracy Ward
Année
2022
Nombre de pages
224

Provenance

Pays d'origine
Chine

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
0.67 kg
Contribution climatique
CHF 0.11

Dimensions du produit

Hauteur
240 mm
Largeur
200 mm
Poids
678 g

Dimensions de l’emballage

Longueur
24.10 cm
Largeur
20.50 cm
Hauteur
2.50 cm
Poids
671 g

Aucun droit de retour
24 mois Garantie (Bring-in)
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Convient

Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Ouvrages spécialisés » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

Source: Digitec Galaxus
  • 56.Un Monde Différent Editions
    0.3 %
  • 61.Frech
    0.4 %
  • 61.Taschen
    0.4 %
  • 63.SCM
    0.5 %
  • 64.Dorling Kindersley
    0.7 %

Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

Source: Digitec Galaxus
  • Dorling Kindersley
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  • Abrams & Chronicle
    Données insuffisantes
  • Albin Michel
    Données insuffisantes
  • Anaconda
    Données insuffisantes
  • Ansata
    Données insuffisantes

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Taux de retour

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Source: Digitec Galaxus
  • 22.Hage
    0.4 %
  • 22.Schott Music
    0.4 %
  • 24.Dorling Kindersley
    0.5 %
  • 24.fontis
    0.5 %
  • 24.Oxford University Press
    0.5 %
Source: Digitec Galaxus