Healing Kitchen - Quick & Easy

Cuisine guérissante pour tous les jours ! Il est désormais encore plus facile d'intégrer une alimentation anti-inflammatoire dans la vie quotidienne. Après avoir démontré de manière impressionnante dans son premier livre "Cuisine guérissante" à quel point l'alimentation anti-inflammatoire peut être savoureuse, Shabnam Rebo, connue sous le nom de "The Hungry Warrior", montre dans son deuxième livre de cuisine, à travers plus de 80 recettes rapides, à quel point il peut être simple de manger anti-inflammatoire.

Recettes véganes de la bienfaisante Cuisine guérissante :

• Plus de 80 plats à base d'aliments et de produits végétaux anti-inflammatoires.
• La plupart des délicieuses recettes anti-inflammatoires de la cuisine végane peuvent être préparées en moins de 30 minutes.
• Des recettes de plaisir simples pour toutes les occasions, que ce soit pour le petit-déjeuner, des collations, des dîners rapides, des plats express ou des desserts.
• Avec des idées de préparation de repas, des conseils pour le garde-manger et des astuces pour économiser du temps avec les restes.

Une alimentation anti-inflammatoire simplifiée. Salade César au brocoli avec des pois chiches croustillants, boulettes d'aubergines à la Caponata ou orzo crémeux aux champignons en une seule casserole : ces recettes anti-inflammatoires créatives s'intègrent facilement dans le quotidien, que ce soit pour un délicieux petit-déjeuner, une cuisine super rapide après le travail ou un plaisir partagé avec amis et famille. Shabnam Rebo apporte également des conseils et des astuces sur l'alimentation anti-inflammatoire, qui l'ont aidée à maîtriser sa propre maladie auto-immune.

100 % de plaisir avec les recettes saines, véganes et anti-inflammatoires de la Cuisine guérissante – rapide et facile !.