Die Vollwert-Fibel für die ganze Familie

Vous souhaitez vous sentir aussi en forme et en bonne santé que moi ? Alors je vous recommande une alimentation riche en nutriments. Depuis plus de 22 ans, elle est ma source quotidienne d'énergie et de bonne humeur. Elle m'a libéré d'une grave maladie auto-immune et m'a redonné ma vie. Je n'ai pas eu de mal à enthousiasmer ma famille et mes amis à ce sujet. Parmi la multitude de possibilités, j'ai sélectionné mes 222 recettes préférées et je les ai mises à votre disposition. 256 photos, de nombreux conseils pratiques pour travailler en cuisine ainsi que des tableaux et graphiques clairs vous aideront à vous initier à la cuisine intégrale. Laissez-vous inspirer et lancez-vous. Vous serez ravi.