Die optimierte Keto-Diät - neue Leistungsernährung für den Kraftsport

Diète Keto Optimisée - l'évolution de la diète anabolique. L'athlète adapté au keto peut brûler les graisses corporelles à un taux 300% plus élevé que l'athlète nourri aux glucides. Cela permet de réduire la graisse corporelle en un temps record et d'atteindre une prise de muscle sans gain de graisse. Ce livre met en avant l'adaptation keto sans compromis comme garantie de résultats optimaux. Vingt ans après la publication de la "Diète Anabolique", il est temps de rassembler les nombreuses innovations en matière de nutrition sportive cétogène. Le résultat est la "Diète Keto Optimisée", un guide pour tirer le meilleur parti de l'alimentation cétogène dans le sport de force. De nombreux utilisateurs de régimes Low-Carb ou Keto peuvent certes afficher des succès, mais ils n'exploitent qu'une fraction des possibilités offertes par la diète keto optimisée.