Die neue Psychologie des Alterns

Nous vieillissons aujourd'hui différemment. Nous vivons non seulement beaucoup plus longtemps que les générations précédentes, mais le processus de vieillissement lui-même fonctionne aujourd'hui de manière totalement différente par rapport à il y a 30 ou 40 ans. Cependant, dans nos esprits, persistent encore des images et des préjugés sur le vieillissement et la vieillesse qui ne sont plus valables. Quelles sont les défis du grand âge aujourd'hui ? Comment notre compréhension du vieillissement doit-elle évoluer à l'avenir ? Comment pouvons-nous nous préparer individuellement au mieux à la vieillesse ? Les réponses à ces questions sont fournies par le renommé psychologue du vieillissement, le Prof. Dr. Wahl, dans son livre sur peut-être la phase la plus complexe et nuancée de notre vie. Il montre que nous ne devons pas avoir peur de vieillir et comment nous pouvons nous y préparer activement. Sur la base de données fiables issues d'études longitudinales menées sur plusieurs décennies, il corrige notre évaluation négative tenace de l'âge et dresse un nouveau portrait plus nuancé du vieillissement, qui présente de nombreuses facettes étonnamment positives, telles que l'adaptabilité, l'équilibre et la santé mentale.