Die grossen Fragen des Alterns

Comment apprendre à vieillir sereinement

Comment faisons-nous face au vieillissement ? Que pouvons-nous faire bien avant la retraite pour nous y préparer ? Le célèbre psychanalyste Wolfgang Schmidbauer s'attaque aux grandes questions du vieillissement. Il aborde les problèmes de front et montre comment nous pouvons affronter nos peurs et préserver notre qualité de vie en vieillissant !

• Vieillir avec dignité : Comment accepter l'inévitable ?
• Puis-je me réconcilier avec mon corps vieillissant ?
• Vivre joyeusement à un âge avancé : Ce qui contribue à un sentiment de vie positif
• Comment maintenir l'érotisme vivant en vieillissant ?
• Profiter de la vie : Comment atteindre les « îles intemporelles » !

Vieillir heureux : L'oubli de soi aide !

Wolfgang Schmidbauer sait de quoi il parle. La phase de la vie liée à l'âge peut susciter des incertitudes et du rejet. Lui-même, bien qu'expert, a longtemps évité de se confronter à son propre vieillissement. Pourtant, le milieu de la vie est le moment idéal pour prendre des décisions positives et se préparer aux changements liés à l'âge. Affronter les défis de manière ludique et rester actif aide. Schmidbauer explique avec expertise comment nous pouvons mieux utiliser nos ressources. Son livre nous aide à être en harmonie avec nous-mêmes, ni jeunes ni vieux, mais simplement en accord avec notre être !.