Die Glückskurve des Lebens

Des études scientifiques montrent que la courbe du bonheur de la vie ressemble à un U. Les adolescents et les jeunes adultes sont encore assez satisfaits de leur vie jusqu'à l'âge de 30 ans environ. Ensuite, c'est la dégringolade sentimentale. On devient de plus en plus malheureux jusqu'à atteindre le point le plus bas à l'âge de 42,5 ans : et maintenant ? Ensuite, le niveau de satisfaction augmente à nouveau sans cesse chez beaucoup. Mais à quoi cela est-il dû ? Ce "bonheur" n'est pas simplement un cadeau de la biologie ou de l'expérience de la vie, mais peut être contrôlé consciemment. Dans son nouveau guide, Andrea Micus explique le phénomène de la courbe du bonheur et montre ce que l'on peut faire pour orienter et influencer l'intensité et la durée de ce nouveau bonheur. À l'aide de nombreux exemples et exercices, on peut apprendre à trouver pour soi-même le meilleur chemin vers la nouvelle phase de vie. Des témoignages rafraîchissants de femmes plus âgées.