Die Ernährungs-Docs – Diabetes heilen – Unsere 100 besten Rezepte

Nous consommons trop de sucreries et trop de plats préparés malsains. Il n'est donc pas surprenant que le diabète de type 2 soit devenu une maladie courante. Aujourd'hui, il y a plus de dix millions de personnes touchées en Allemagne. La bonne nouvelle : un diagnostic de diabète ne signifie plus automatiquement qu'il faut prendre des médicaments à vie. En changeant son alimentation, on peut redevenir en bonne santé – ou même ne jamais tomber malade. Le mot d'ordre des médecins nutritionnistes est donc : direction la cuisine plutôt que la pharmacie. Manger sainement est prouvé comme l'un des piliers les plus importants dans le traitement du diabète : moins de sucre dans le sang, des fluctuations de la glycémie moins importantes, la production d'insuline est relancée et perdre du poids devient plus facile. Avec 100 recettes adaptées au quotidien, les médecins de télévision renommés montrent dans ce livre de cuisine comment maîtriser sa glycémie avec plaisir. Car cette alimentation non seulement rend en bonne santé, mais elle est aussi délicieuse !.