Die einfachste Psychotherapie der Welt

Une méthode nouvelle, approfondie et facile à utiliser pour comprendre et résoudre les traumatismes.Qu'est-ce qui cause les traumatismes ? Maggie Schauer, psychotraumatologue renommée, sait combien de personnes sont traumatisées dans des environnements supposés paisibles : par la violence domestique, les agressions sexuelles et émotionnelles, le rejet et l'exclusion, les maladies graves ou d'autres événements difficiles qui s'accumulent dans la vie. Les parents qui battent leurs enfants ont généralement eux-mêmes subi des violences. Les femmes qui ont été abusées ont du mal à développer la confiance dans les liens, et cela se répercute sur les amis et les familles. Ainsi, dans de nombreuses vies, des événements stressants se mêlent aux traumatismes et aux expériences de perte, bien avant que les gens ne tombent malades, avant qu'ils n'aient besoin d'aide ou qu'ils ne soient à l'origine de violences, parce qu'ils ont eux-mêmes dû subir des violences dans leur enfance - parce que les traumatismes se transmettent de génération en génération. Maggie Schauer a contribué à l'élaboration de la "thérapie d'exposition narrative", une forme de narration autobiographique pragmatique et fondée sur des preuves, qui correspond à la nature humaine et qui a fait ses preuves en aidant à résoudre les traumatismes. Ainsi, chacun peut apprendre à reconnaître et à briser le cycle de la souffrance et de la violence.