Die Anti-Aging-Revolution

Ce livre vous met à jour sur les dernières recherches en matière d'anti-âge et vous aide à rester jeune. La médecine anti-âge fournit des résultats de recherche spectaculaires. Elle recrée des substances naturelles qui réparent nos cellules ou qui extraient des éléments de molécules usées pour en former de nouvelles. Mais quelles sont ces substances ? Les trouve-t-on également dans la nature ? Et surtout : comment pouvons-nous les utiliser à notre avantage ? Ces questions sont abordées par le médecin et auteur à succès, le Prof. Dr. Dr. Johannes Huber, dans cet ouvrage. Avec l'entraîneur personnel Bernd Österle, il montre à quel point le jeûne régulier peut être une technique anti-âge particulièrement efficace et agréable, quelles sont les nouvelles substances coupe-faim disponibles et quels aliments nous devrions absolument éviter si nous voulons rester jeunes.