Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls

Faites de vous-même une priorité. Vous le méritez. Aucun jugement n'est plus important que celui que nous portons sur nous-mêmes. Pour le bonheur personnel et la carrière professionnelle, il existe un principe fondamental simple : se valoriser. Nathaniel Branden révèle, à travers les six piliers de l'estime de soi, comment rendre la vie plus simple et plus réussie. Il montre que le chemin vers le succès dépend en grande partie de la manière dont nous nous percevons.

Qu'est-ce que l'estime de soi ? Pourquoi est-elle importante ? Que pouvons-nous faire pour améliorer notre estime de soi ? Dans quelle mesure les autres influencent-ils notre estime de soi ? La base des personnes réussies et heureuses repose avant tout sur une bonne relation avec soi-même. Développez votre confiance en vous avec l'aide du psychologue renommé. Avec de nombreux exercices pratiques et des techniques de réflexion pour renforcer l'estime de soi et favoriser une vie positive.